Centre de
Médecine du sport
Haute Mouline
Un accompagnement de pointe
Le Centre Médical Haute Mouline vous présente son pôle sport. Outre les consultations de Médecine du Sport, de Kinésithérapie du Sport, de coaching, préparation physique et planification d’entrainement, nous vous proposons maintenant la réalisation de test à l’effort.
Notre centre offre dès lors la possibilité d’un diagnostic de performance et de non contre indication à la pratique du sport. La consultation auprès du médecin du sport permet de vérifier l’absence de contre indication médicale à l’effort avec un examen à visée interne et/ou orthopédique. L’épreuve d’effort permet de vérifier l’adaptation cardiaque à l’effort et de mesurer de manière précise l’accumulation de lactate au fur et a mesure de l’effort. Ces données sont utilisées pour aboutir à des recommandations précises.
Un entrainement bien calibré diminue le risque de blessure et améliorera sainement vos performances. L’objectif est de permettre une bonne utilisation de l’activité physique avec tous ses bienfaits dans des conditions les plus sécurisées possibles. Les examens vous donneront une idée claire de votre condition physique et de vos capacités d’endurance et de performance, pour démarrer la saison sur les chapeaux de roue et optimiser vos entrainements
Test à l'Effort
Le test à l’effort sous contrôle ECG avec mesure des lactates sanguins permet de contrôler la réponse cardiaque à l’exercice ainsi que de mesurer l’accumulation du lactate au fur et à mesure de l’effort afin d’aboutir à des recommandations précises et spécifiques.
Médecine Sportive
Préparation Physique
La préparation physique est en effet la base, mais trop souvent négligée, d’une pratique sportive plus performante et efficace, mais aussi plus sécurisée en termes de prévention des blessures.
Elle doit être menée correctement, de façon progressive, sécurisée et ciblée en parallèle d’une préparation cardio-respiratoire, musculaire et technique optimale
Tests à l’effort
Optimisez vos performances
Test sur Cyclo-ergomètre
Ou sur Cyclus avec votre propre vélo
Définition de vos paramètres personnels :
PMA, FTP, Seuils, etc
Définition des zones d’entrainement
Electrocardiogramme de repos et d’effort
Consultation en Médecine du Sport
Planification d’entrainement et coaching
Vos suivis personnalisés
Nos
Programmes
Nos
Programmes
Tests à l’effort
Le test sous contrôle ECG permet de mesurer des lactates sanguins et la réponse cardiaque au fur et à mesure de l’effort afin de vous fournir des recommandations précises et spécifiques.
Préparation Physique
La base trop souvent négligée, d’une pratique sportive plus performante et efficace, mais aussi plus sécurisée en termes de prévention des blessures.
Renforcement
Des séances de renforcement musculaire général, privées ou par petits groupes de 2 à 4 personnes, pour vous aider à vous remettre en forme et atteindre vos objectifs.
Médecine Sportive
Consultations de médecine et traumatologie du sport, consultations de non contre-indication, revalidation du sportif et suivi du retour à la compétition.
Réathlétisation
Après un arrêt de la pratique sportive et une rééducation bien menée, la réathlétisation vous permet de reprendre votre pratique à 100%, ou d’optimiser une zone que vous savez fragile.
Coaching & Planification
La préparation de vos objectifs passe par une planification réfléchie, structurée, dosée et progressive, pour être efficace et sans risque.
Nos médecins
Dr Servais
Alexandre
Médecine générale
Médecine sportive
Dr Soenen
Pierre
Médecine générale
Médecine sportive
Soenen
Jean-Sébastien
Kinésithérapie Générale
Kinésithérapie Sportive
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